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VALLÉE des DÉFIS

CONSIGNES SPORTIVES

 

Epreuves collectives

Course à pied 

2 km, chronométrée ; l'équipe se déplace en groupe tout au long du parcours ; de plus, une dizaine de mètres avant l'arrivée, les 5 équipiers doivent se donner la main et franchir la ligne d'arrivée liés ; c'est le temps du dernier qui est pris en compte.

Orientation 

Sur un site de 400 m sur 200 m environ, recherche de 3 balises imposées ; l'attribution des points sera fonction du nombre de balises trouvées et du temps réalisé (le barême privilégie le nombre de balises trouvées). Durée maximum de l'épreuve : 15 min (il faut donc une montre par équipe). Les balises doivent être laissées en place.

Au départ de l'orientation, un modèle de balise sera montré aux enfants. Il n'y a pas de numéro inscrit sur les balises mais seulement une pince (différente pour chaque balise !) : avec cette pince, il faut poinçonner la fiche prévue à cet effet, en face du numéro correspondant à la balise. On ne cherche les balises qu'avec la lecture du plan : il n'y a donc pas besoin d'utiliser la boussole. Une des 3 balises sera à trouver à partir d'une photo. Sur la fiche indiquant quelles balises l'équipe doit chercher, il est mentionné dans quel quart (Nord Est, ...) du site la balise photo se trouve ; cette information est utile...

Attention : il est très important de bien apprendre à orienter le plan à partir de la bulle "Départ - vous êtes ici". Un plan et une petite fiche à poinçonner seront données sur place à chaque équipe.

Il n'y aura pas de balise le long de l'Isère. Prévenir les enfants qu'ils ne devront donc jamais s'en approcher.

A la fin de l'orientation, deux questions seront posées à l'équipe : chaque bonne réponse rapportera 2,5 points. Les questions porteront sur des notions de géographie simples, en rapport avec la carte de Savoie ci-jointe. La préparation de ces questions peut consister à étudier la carte et les notions mentionnées pour en connaître les grandes lignes ; les équipes disposeront de la carte pour la recherche des réponses, le jour de l'épreuve. Il pourra y avoir des calculs de dénivelée à effectuer.

Il est dommage de "lâcher" des enfants dans une épreuve de ce type sans aucune pratique préalable ; la vingtaine d'équipes qui, chaque année, obtiennent le nombre de points minimum passent certainement un moment désagréable et de peu de profit !

Parcours liaison Vélo  

C'est un déplacement de 7 km non chronométré ; l'équipe se déplace donc en file indienne, à allure "relaxe", à droite de la piste cyclable ; il y a une ligne blanche continue à ne pas franchir. Aucun enfant ne doit jamais aller à gauche de la piste (berge de l'Isère), même pour un arrêt (besoin pressant, crevaison...). Le port du casque est obligatoire

Montée infernale 

C’est une montée à vélo chronométrée, d’environ 400m sur une piste en terre, de pente moyenne. Il faut donc, de préférence, des VTT. Au départ, 2 lignes successives de 2 équipiers de front et le 5ème seul sur une 3ème ligne. Pour éviter les accrochages ou les chutes, placer les 2 plus rapides sur la 1ère ligne et le plus lent en 5ème position. Le temps de l’équipe est la somme des temps du 1^er et du 5ème équipiers. Prévenir les enfants que la descente pour revenir sur la piste cyclable est hors épreuve et qu’elle doit donc obligatoirement se faire au ralenti . La non-observation de cette consigne de sécurité entraînera des pénalités.

Natation 

Course d'équipe sur 25 m, style libre, chronométrée ; le temps de l'équipe est la somme des temps des équipiers : les équipiers n'ont donc pas à s'attendre.